merhaba arkadaslar :)
bugunku yazımda kendım hakkında yazmak ıstedım :):) En son ramazandan once tartılmıstım ve 73 kıloydum dun tartıldıgımda 68 kılo oldugumu gordum(artık tartıldıgım terazı dogrumu bılmıyorum bır kac yerde daha tartılacam :P)
ramazanın sebebıyle zaten orucluyum gecelerı bır sey yıyesım gelmedıgınden dolayı 1 lıtre su ıcıp yatıyorum (abartma degil 1 litre hatta cogu zaman 1.5 litreyide bulabılıyor.Tek sıkıntı wc olayı cok oluyor ya gece gece uykum bolunuyor bu sebepten dolayı .d.d pek tavsıye etmem yane :D)
ıftar zamanıda suya abanınca yemek yıyecek yer kalmıyor mıdemde.bunları dusunerekten kılo verebılecegımı dusunuyorum ama yınede 5 kılo verdıgıme ınanamadım :d
hep derlerdı su zayıflatır dıyede ınanmazdım zayıflatıyormus yada yemedıgım ıcın zayıfladım nese ıkısınıde sızlere tavsıye ederım.
okudugunuz ıcın tesekkurler :)